《幸福心理学》

【授课时长】

1-2天

【课程收益】

了解幸福的内涵与外延；

了解幸福的不正确理解与追求；

了解幸福的积极影响因子；

了解拥抱幸福的秘诀；

【授课对象】

对生活职场比较困惑迷茫的所有人士；

【课程大纲】

一、幸福的真正内涵

²幸福是什么？

²幸福是一种心态？

²幸福是一种状态？

²幸福是一种占有？

²幸福与拥有

²幸福与快乐

²幸福与满足

²幸福与得到

²幸福与情绪

²幸福与自我

²幸福与追求

²幸福与目标

²幸福与权钱名

二、“幸福”的歧途

²名声越大越幸福

²钱越多越幸福

²权力越高越幸福

²拥有越多越幸福

²学历越高越幸福

²“容貌”越美越幸福

²玩弄别人幸福

²欺骗别人幸福

²富二代幸福

²官二代幸福

三、幸福的积极因子

²积极的情绪

²快乐的种子

²适度满足的心态

²恰当的追求

²学习的动力

²健康的身体

²和谐的关系

四、拥抱幸福

²幸福的四驾马车

²心态、情绪、健康、关系

²美好婚姻

²人际协调

²职场达变

²得失进止